一向想寻根的超人（Brandon Routh饰）返回了氪星，期望能够找到其他火伴，但那里的全部早已不复存在。而这一去就是5年。 

  5年后，超人回到了地球，但是周遭的全部现已改动。他发现地球现已习惯了没有超人的维护，他一向倾慕的路易丝（Kate Bosworth饰）由于馔写了一篇“为什么国际不需要超人”的报导而获得普利策大奖。更令他心碎的是，她现已与主编的侄子订亲，并且是一个5岁孩子的母亲了。 

  另一边，他的死对头莱克斯（Kevin Spacey饰）利用鄙俗手法骗取了巨额遗产，妄图卷土重来。在南极莱克斯找到了超人爸爸的头绪，以及一块富含超级能量的水晶，妄想借助水晶的力气操控地球。 

  超人能否打败心魔，再一次抢救地球于水火？